كيفية الثقة في النفس

كيفية الثقة في النفس .كيفية الثقة في النفس ممارسة قبول الذات يُمكن تحسين الثقة بالنفس من خلال طرق عدّة، ومن أهم هذه الطرق أن يصبح الإنسان أكثر قبولاً لذاته، لهذا يجب النظر إلى نقاط القوة والإنجازات، ووضع خطة للتعامل مع نقاط الضعف، وملاحظة المواقف التي تزيد ثقة الإنسان بنفسه، وتلك التي تُقلّلها، لأنّ الإنسان بحاجةٍ مستمرة إلى ممارسة قبول الذات، والشعور بالرضا عن نفسه والآخرين بغض النظر عن الظروف القائمة.[١] صنع التغييرات الشخصية إذا كان الإنسان يريد تغيير بعض الأشياء في شخصيته فمن الأفضل تحديد أهداف معينة، أي تحديد الأشياء التي يريد تغييرها وتُحسّن من نفسه، وبشكلٍ عام يوجد نوعان من التغييرات التي يتمّ التركيز عليها، وهي: التغيرات في الحياة وطريقة عيشها، أي أن يقوم الإنسان بسؤال نفسه عن درجة رضاه في عمله، وعلاقاته الاجتماعية، وبيته، وحياته ككل، ثمّ بدء عملية التغيير على الفور، والتأكد من أنّ الأفكار التي تمّ الوصول إليها قابلة للتنفيذ.[١] التركيز الذهني الكامل يشعر الإنسان بعدم الثقة عندما يتخلى عن نفسه، ويلوم ذاته، أو يشك فيها، وبشكلٍ عام فإنّ أقوى شيءٍ يُمكن القيام به لكسب الثقة بالنفس هو إدراك الحالة التي يذهب الذهن فيها إلى م لا تنسوا الاشتراك في القناة ليصل اليكم احدث ما ننشره https://goo.gl/5jg4py ----------- يمكنك الشراء من امازون على هذا الرابط https://amzn.to/2RpcuAq ------------------------------------ لاصحاب المنتجات الذين يريدون عرض منتجاتهم بالقناة الضغط علي الرابط https://goo.gl/forms/pZSMCUywnKkWX2dK2 ------------------- اذا اعحبك الفيديو يمكنك دعمنا عبر هذا الموقع http://bit.ly/2QH1Vgd احدث مقاطع قناة المتفوقين #عالم_المعلومات #قناة_حلول_التعليمية_للمتفوقين #قناة_عالم_المعلومات #قناة_عالم_المعلومات_على_يوتيوب #عالم_المعلومات #قناة_عالم_المعلومات #قناة_عالم_المعلومات_على_يوتيوب